19 Gennaio 2020

[]

News Generiche

risultati: 1-12 / 15

PREVENIRE CON L'ATTIVITA' FISICA

18-02-2018 19:30 Fonte: Mypersonaltrainer "Dott. Marcello Serra" - News Generiche
[]
Il 9% circa della popolazione italiana è afflitto da obesità , un terzo è in sovrappeso, oltre il 20% fuma.
Obesità, sovrappeso e fumo sono fattori di rischio che possono essere rimossi adottando corretti stili di vita e portando, di conseguenza, ad una riduzione significativa dell'incidenza di p...

SPORT E ATTIVITA' FISICA

18-02-2018 19:18 Fonte: Ministero della Salute - News Generiche
[]
L'organismo umano non è nato per l'inattività: il movimento gli è connaturato e una regolare attività fisica, anche di intensità moderata, contribuisce a migliorare tutti gli aspetti della qualità della vita.
Al contrario, la scarsa attività fisica è implicata nell'insorgenza di alcuni tra i dist...

ANZIANI IN MOVIMENTO

18-02-2018 19:06 - News Generiche
[]
muoversi a tutte le età

I giovani fanno troppa poca attività fisica. L'allarme dell'OMS

12-02-2018 21:18 Fonte: GreenMe - News Generiche
[]
Attività fisica tra gli adolescenti. Passano più tempo al cellulare che in palestra, smanettano che è un piacere, di contro fanno ben poco movimento e sono pigrissimi. È questo il quadro dei teenager di oggi, che anche in Italia si impegnano poco o per niente in uno sport. Eppure non è questo il ...

PREVENIRE CON L'ATTIVITA' FISICA

08-02-2018 15:16 Fonte: Mypersonaltrainer "Dottor Marcello Serra" - News Generiche
[]
Il 9% circa della popolazione italiana è afflitto da obesità , un terzo è in sovrappeso, oltre il 20% fuma.
Obesità, sovrappeso e fumo sono fattori di rischio che possono essere rimossi adottando corretti stili di vita e portando, di conseguenza, ad una riduzione significativa dell'incidenza di pa...

CIRCUIT TRAINING

14-01-2018 20:01 - News Generiche
[]
L'allenamento a circuito (in inglese: circuit training), è un tipo di allenamento con sovraccarichi eseguito a circuito, ovvero svolgendo serie di esercizi multipli usando ripetizioni medio-alte, basse intensità, senza pause, o con pause molto brevi tra gli esercizi.
I vantaggi dell'allenamento a ...

CHE COSA VUOL DIRE FUNZIONALE?

06-01-2018 08:41 Fonte: "Il Nuovo Club" Andrea Schievano - News Generiche
[]
L'allenamento funzionale è in genere definito come un'attività che replica i gesti della vita quotidiana. Ma i gesti della vita quotidiana dei più non sono funzionali al benessere, bensì ripetitivi e finalizzati alla minor fatica possibile. Il functional training merita dunque un'approfondita rif...

IL RITORNO IN PALESTRA DOPO LE FESTE

30-12-2017 10:22 Fonte: Il Giornale.it - News Generiche
[]
Il ritorno in palestra dopo le feste: 10 errori da non commettere
Fare un ritorno graduale all'esercizio fisico e puntare ad obiettivi precisi sulla lunga distanza


Con la fine delle feste, in molti si ritrovano a dover fare i conti con la bilancia e i chili di troppo accumulati durante le cene, i p...

Il mio 2° libro: Manuale di Osteopatia strutturale, L'arto superiore.

30-12-2017 10:12 - News Generiche
[]
Manuale di Osteopatia strutturale, L'arto superiore.

SUDARE O DIMAGRIRE

19-05-2014 22:41 - News Generiche
[]
SUDARE O...DIMAGRIRE?

Ciao a tutti,

oggi vogliamo parlare di un argomento "comico". Ci stiamo riferendo a quelle persone che, per fare attività fisica, si "imbottiscono come panini" convinti che più sudore equivale a più perdita di peso.

Immagine

Questo è un errore molto comune tipico del periodo pri...

L'Osteoporosi si previene a tavola, e non col latte

01-05-2014 08:53 - News Generiche
[]
L'Osteoporosi si previene a tavola, e non col latte

pubblicato da: Massimo Valente

Nelle mie lezioni sull'argomento parto sempre da questo estratto dal Rugardi e adottato in diverse facoltà di Medicina: "L'osteoporosi appare rilevante nell'immobilizzazione. Una vita sedentaria e la mancanza di ese...

Test dei rotatori

05-03-2014 17:35 Fonte: paperblog - News Generiche
[]
Posturologia: Test dei Rotatori o del Piriforme di Autet
Creato il 21 marzo 2013 da Biorelazionale

Posturologia: Test dei Rotatori o del Piriforme di Autet
Il paziente in decubito supino a gambe distese in rilassamento e lo sguardo verso il soffitto. Il posturologo ponendosi ai suoi piedi, solleva i...
altri risultati

[Realizzazione siti web www.sitoper.it]