23 Marzo 2023
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News
PREVENIRE CON L´ATTIVITA´ FISICA
18-02-2018 19:30 Fonte: Mypersonaltrainer "Dott. Marcello Serra" - News Generiche
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Il 9% circa della popolazione italiana è afflitto da obesità , un terzo è in sovrappeso, oltre il 20% fuma.
Obesità, sovrappeso e fumo sono fattori di rischio che possono essere rimossi adottando corretti stili di vita e portando, di conseguenza, ad una riduzione significativa dell´incidenza di patologie tra le più diffuse e gravi.
Prevenire significa porre in atto tutta una serie di azioni finalizzate a eliminare o a ridurre al minimo il verificarsi di situazioni dannose, o comunque pericolose sia per le persone, che per gli animali e le cose.
In campo sanitario, con prevenzione si intende l...
SPORT E ATTIVITA´ FISICA
18-02-2018 19:18 Fonte: Ministero della Salute - News Generiche
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L´organismo umano non è nato per l´inattività: il movimento gli è connaturato e una regolare attività fisica, anche di intensità moderata, contribuisce a migliorare tutti gli aspetti della qualità della vita.
Al contrario, la scarsa attività fisica è implicata nell´insorgenza di alcuni tra i disturbi e le malattie oggi più frequenti: diabete di tipo 2, malattie cardiocircolatori (infarto, miocardico, ictus, insufficienza cardiaca), tumori.
Le cifre
In Italia il 30% degli adulti tra 18 e 69 anni svolge, nella vita quotidiana, meno attività fisica di quanto è raccomandato e può essere definito ...
ANZIANI IN MOVIMENTO
18-02-2018 19:06 - News Generiche
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muoversi a tutte le età